“气喘吁吁,一吸一呼好费力。”
“呼吸声像吹哨子。”
“不停地咳嗽,尤其是晨起、夜间及运动后。”
……
哮喘,这个疾病困扰着全球约3亿人,在中国,约有万的哮喘患者。
它是儿童常见的慢性病。
根据全国儿科哮喘协作组的三次调查,我国儿童哮喘的患病率上升趋势明显。
10年间就增长了近50%,但漏诊率高达30%,就是说有近三分之一的孩子,都没能得到及时准确的诊断。
1什么样的孩子易患哮喘
◆家族遗传
如果父母患哮喘或具有过敏性体质,他们的孩子患病的概率比其他孩子高3~6倍。
◆过敏体质(特应性体质)
大部分的哮喘患者有婴儿湿疹、食物/药物过敏史或过敏性鼻炎。
2诱发哮喘的过敏原极多
最常见的是……
是阳光晒过被子的清香~
确实挺香,是烤肉的味道。
就是这货烤熟的味道。
不过撒上孜然也吃不了,因为实在太小,还没孜然大,别说塞牙缝,连它在哪都看不着。
尘螨档案
身长
0.2-0.3毫米
寿命
65-天
饮食
人类和动物的皮屑。(勤俭节约吃得少,一般成年人脱落1.5克皮屑就可以喂饱万只尘螨。)
适宜温度
20-25℃,70%-80%湿度,它会欣欣向荣,茁壮成长。
家庭住址
你住哪它住哪,床垫、床单被褥、毯子、地毯,24小时贴身陪伴。
虽然你看不见我,但我一直在你身边……
3小虫子也可以搞大事
尘螨活着的时候,其实不会咬人,它在家里、皮肤上钻来跑去,吃吃吃,和人类各过各的。
死了以后,尸体的碎片和花粉大小的粑粑颗粒里含有致敏的蛋白质,这是有害过敏原的本质。
别看人家小,一个床垫就有上百万的尘螨,这样生命轮回,过个几年,床垫比新买的时候还沉了点。
尘螨过敏常见的症状表现有三种:
1.过敏性鼻炎:打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、咳嗽,孩子常常向上揉鼻子;
2.过敏性结膜炎:眼睛发红、发痒、泪汪汪的;
3.哮喘:呼吸困难、呼吸急促,呼气时有哨音、胸闷,咳嗽。
还有可能出现经常皮肤发痒、口鼻发痒、婴儿湿疹,这些症状会进而影响睡眠质量,使人感到疲惫、头痛等。
4突然觉得有点痒
做点啥辅助检查
目前使用最多的两个方法是:
◆体内试验(皮肤点刺试验)
在皮肤上滴一滴可能的过敏原,接着用针穿过水滴,刺破皮肤。
观察20分钟,如果发红、瘙痒、肿胀,说明对这种物质过敏。
◆体外试验(血清变应原特异性IgE测定)
看见针就害怕的宝宝,这时候就可以用体外试验的方法,抽一点血,送到实验室观察血液接触过敏原后产生的抗体数量。
不过这两种试验都不能直接证明过敏原就是罪魁祸首,要结合症状出现的时间、地点等多方面原因。
哮喘的孩子还要根据个人的具体症状做其他检查。
5小虫子过敏好恼火
怎么“斩螨除根”
倒是有一个方法——去南极。
是真的,除了南极洲,这些小虫子遍布全世界,你几乎逃不开它们的势力范围。公平的是,不管贫富,枕头里都有它们。
既然逃不过,那就只好被迫接受了。
不过尘螨过敏引起的症状可以通过药物来控制,同时增加特异性免疫治疗,如尘螨合剂舌下脱敏治疗。
现在流行的一些家用紫外线除螨仪其实意义不大。
紫外线杀尘螨必须要让螨虫直接暴露在紫外线灯下,照射时间1小时以上才能有效杀死更多螨虫。
不过螨虫怎么会乖乖跑出来送“螨头”,也没有谁能趴在一个地方坚持照1小时吧,几分钟可能都不行。
不说床品材料会不会受损,主要是老腰受不了。
除此之外,家长可以通过这些“手段”,改造家庭环境,让它们体会一下生活的不易。
◆烫
每周用不低于55℃的水清洗床单被罩等,晒被子最好晒足3小时,(才更香)才杀得多。
◆冻
对于不能热水洗的可以装进干净的袋子里放进冰箱冷冻层冻至少5小时,再进行正常清洗。
◆吸
每周吸尘1~2次,选择带有高效微粒空气“HEPA”过滤网的真空吸尘器。
等尘螨过敏的宝宝不在家时再进行吸尘,因为吸尘过程中会使一些尘埃颗粒物飞到空中,悬浮8小时左右。
◆擦
最好每周都用湿拖把拖地,湿抹布擦拭房间,擦拭掉尘螨的粪便。
◆燥
上面也介绍了,尘螨喜欢温暖潮湿的地方,所以要保持房间干燥通风。
遇到潮湿天气,可以使用空调或除湿机使房间湿度保持在50%以下。
◆盖
给床品覆上防尘罩。塑料的防尘罩最便宜,但是实在不舒服,也不方便。
不过有需求就有市场,现在也有很多商家提供孔径小于6μm的精纺面料,可以有效阻止尘螨钻入。
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