遮阳伞、太阳帽、防晒衣、遮光镜
虽然已经立秋
但艳阳当空照
热力依旧不减
大家还是捂得严严实实
生怕被晒成“小黑人”
好不容易盼到了阴雨天
终于可以甩掉厚重的防晒
轻装前行啦
但是，枣庄发布告诉大家……
即使是阴雨天
室外照样有
紫！外！线！
外出不防晒对皮肤的伤害到底有多大？
枣庄发布记者来到
枣庄市皮肤病性病防治院
医院，
亲身体验了一次VISIA面部皮肤问题检测。
仅仅几秒钟的功夫，
就将肌肤表面和基底层问题
全部展现了出来。
枣庄发布记者这风吹日晒的脸蛋儿，
真的已经有些“伤痕累累”了。
秋天为什么还会晒黑？秋季，气温的下降并不代表着光照也会跟着减弱。因为秋季空中的臭氧层会变得薄弱，在这样的情况下，紫外线就会更加容易侵袭大家的肌肤。
此外，由于天气转凉，皮肤的新陈代谢开始变慢，如果皮肤长时间暴露在紫外线之下，仍会引起晒伤和日光性皮炎等疾病。
不注意防晒的可怕后果1.晒红2.晒黑3.晒伤4.皮肤出现炎症（过敏）5.干燥粗糙6.色斑7.皮肤病甚至皮肤癌8.造成皮肤松弛下垂，长皱纹
枣庄市皮肤病性病防治院医院皮肤科主任李金辉说到：“其实无论是晴天还是阴雨天，我们都需要进行一些正常的防晒、保湿的处理。特别是这个时候的阴雨天，因为空气湿度比较大，很容易患皮炎、湿疹等一些过敏性的皮肤病。这种情况下，我们应该尽量选择宽松、透气的服装，避开湿热的环境，保持通风干爽。”
那些防晒神器除了大量涂抹防晒霜外，还有哪些防晒神器可以助你一臂之力呢？
衣服
一件普通的T恤胜过任何一种防晒霜，可以隔离95%的紫外线，所以外出时，尽量不要将皮肤过多的露在外面，要提醒大家的是，如果衣服湿了，那就失去防晒的效果了。
除此，选择一件质量过关的防晒衣也是不错的。
防晒法宝：碎花流行防晒披太阳镜太阳帽
选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。
在户外可带上太阳镜来隔断眼部的紫外线。镜片须通过防紫外线测试，可以确实阻挡%的紫外线。
防晒法宝：墨镜、宽檐帽，让我更有迷离美。西红柿、西蓝花
西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。
西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。
防晒法宝：吃西红柿变超人！在这里，枣庄发布也提醒大家，如果皮肤出现了问题，一定医院对症治疗，只有专业的检查诊断，针对性的治疗方法才会达到治疗目的，要不就会耽误治疗最佳的时机，造成很多浪费和损失。
采写李晓晴甄宗奎
编排：陈君孙越
校对：胡秀萍
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