皮肤科医生的私藏春季护肤攻略大公开

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春天才不会缺席,

春风永远能吹到你脸上,

一如春天的花粉,暖阳,

陌上花开,风和日丽,

胜却春风十里~

三月是春天的代名词,是明媚的三月啊,大家的帽子墨镜遮阳伞防晒霜都安排了吗?

春天万物复苏,正是花粉漫天飞舞的季节,这个时候,人体皮脂腺与汗腺的生理活动日渐增强,皮肤在阳光下显得更加细腻有光泽,但随着漂浮在空气中的尘埃、微生物和花粉的增多,我们尤其要注意瘙痒和过敏性皮肤病等问题的出现。过敏性皮肤病往往表现为皮肤干燥、红肿、脱屑等,可能会感到皮肤紧绷、瘙痒、灼热甚至疼痛,这时候一定要及时到皮肤科就诊,让医生帮助你。医院就医,别让换季扰乱了肌肤的完美状态!

有过敏性皮炎病史以及患有过敏性鼻炎、哮喘等疾病的人群都比较容易发生春季过敏,所以赏春踏青的同时,一定要注意防护,避免接触花粉、动物皮屑等一切可能的致敏物质,阳光充足时,多晒被子、枕头,少抱毛绒玩具,有条件的也可以到皮肤科接受过敏原筛查,给你提供参考。

部分人群一到春天就容易出现两颊发红,但不表现出明显的皮疹及瘙痒不适,我们称之为敏感性皮肤,这类皮肤属于亚健康状态,建议平时注意保湿、润肤,保护好皮肤的屏障功能,要知道,皮肤屏障功能的破坏,是很多皮肤疾病的源头,平时多用润肤剂,比如婴儿润肤霜、医学护肤品中具有修护或去红功效的产品,当然,你们最好也找皮肤科医生当面就诊后指导使用。

南方的春天,其实紫外线也挺足的,懒惰了一冬天的我们,应该好好开始防晒功课了。防晒霜分两类,物理性的和化学性的,选择上很简单,如果你皮肤健康不敏感,大胆选择化学性的,因为它们质地更轻薄,涂着更舒服,我们也就更愿意用。要知道,其实大部分正规防晒霜的防晒功效都是达标的,为什么有些人用了还晒黑,最大原因其实是防晒霜太厚重太油了,导致我们用量不足,或者不愿意定时补涂。

如果你是敏感性皮肤,建议选择物理性的,因为它们致敏的几率更低。如果你本身就有湿疹等皮肤疾病,建议还是在皮肤科医生的指导下使用医学护肤品类的防晒产品。

最好出门前30分钟就涂抹防晒霜,南昌的春天,上班的话,SPF25,PA++足够了,不需要一味追求防晒指数高,因为指数越高,往往质地越厚重,使用体验越差。SPF25意味着防晒时间理论上在8小时左右,但因为汗水冲洗等原因,是远远达不到8小时的,建议最长每4小时即应补涂一次,当然防水性的防晒霜可以稍微延长补涂时间。

日常使用防晒霜需不需要选择防水性的呢?我的建议是:不需要。原因还跟上面说的一样,防水性的通常偏厚重,反而容易导致我们偷懒,不愿意补涂。

在夏天来临之前,我们还可以继续冬天未完成的美白工作。但需要提醒大家的是,春天紫外线已经逐渐加强了,酸类、维生素C等常见的美白成分见光反而容易引起皮肤色素沉着,所以,春季美白工作建议夜间进行,且频率应该稍稍下降。

若你决定灿烂,山无遮,海无拦!

做足功课,漂漂亮亮迎接夏天的到来吧!

END

皮肤科专家推荐

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皮肤科主治医生,美容主诊医师:谢婷

谢婷医生

医院皮肤科

擅长:皮肤美容,痤疮及儿童皮肤病的诊治。现任中国整形美容协会美塑疗法学组委员、中国中西医结合学会皮肤激光美容专委会委员、江西省医学会皮肤性病学分会美容学组委员。

谢婷医生坐诊时间:

东湖院区:周六上午、周日上午

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医院皮肤科介绍

医院皮肤科:始建于年,是全省最早成立的皮肤学科,集医疗、教学、科研于一体的皮肤性病学医教研基地。在历代科主任郑庸教授、吴式大教授、宋丙杭教授和陈丽教授等的努力下,为皮肤学科打下了坚实的基础。在医院领导的大力支持及学科带头人曹先伟教授的带领下,学科发展突飞猛进,现有床位40张,年门诊量超10万人次。目前皮肤科拥有激光光子平台(飞顿辉煌光子平台,科医人M22超光子平台)、脉冲染料激光、调Qnm紫翠宝石激光、二氧化碳点阵激光、准分子光、全仓紫外线、舒敏治疗仪等国内外一流治疗设备。逐步建立了皮肤重症、皮肤病理、皮肤外科、皮肤美容等亚专科。此外,科室还开展了血管瘤综合治疗、白癜风综合治疗等皮肤特色治疗,开展了皮肤影像诊断技术、皮肤真菌荧光染色诊断技术、过敏原筛查等特色诊断技术。科室科研成果丰硕,获得多项国家自然科学基金、江西省重大项目、重点项目、一般项目等,发表论文近50篇,同时也是江西省唯一一个医院科技量值前百强的皮肤科。

皮肤科坐标:

东湖院区:

门诊位于江西省南昌市东湖区永外正街17号医院门诊楼7楼,-

象湖院区:

门诊位于江西省南昌市南昌县东岳大道号医院门诊医技楼三楼C4区,-

病房位于江西省南昌市南昌县东岳大道号医院5号住院楼5楼,-

皮肤科团队祝大家身体健康,容光焕发!

朝生活卖萌,它就朝你笑!




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